Vajinal kuruluk, östrojen seviyesindeki düşüşle vajinal dokuların incelmesi ve nem üretiminin azalması sonucu ortaya çıkar. Sadece menopoza özgü değildir; doğum sonrası, emzirme döneminde ve bazı ilaç kullanımlarında da görülür.
Konuşulması zor olduğu için çoğu kadın bu şikâyeti hekime iletmez. Oysa ele alınabilir bir durumdur ve kendiliğinden geçmez.
Belirtiler
- Kuruluk ve gerginlik hissi
- Yanma, kaşıntı
- Cinsel ilişkide ağrı
- İlişki sonrası lekelenme
- İdrar yaparken rahatsızlık
- Sık idrar yolu enfeksiyonu
- Genel hassasiyet artışı
Nedenler
| Neden | Açıklama |
|---|---|
| Menopoz ve perimenopoz | En sık neden |
| Doğum sonrası ve emzirme | Geçici östrojen düşüşü |
| Bazı doğum kontrol yöntemleri | Hormonal etki |
| Bazı ilaçlar | Yan etki olarak |
| Kanser tedavileri | Hormonal etkiler |
| Sigara | Kan dolaşımını etkiler |
| Sert temizlik ürünleri | Doğal nemi azaltır |
| Vajinal duş | Flora ve nem dengesini bozar |
Neden önemseniyor?
Vajinal kuruluk yalnızca konfor sorunu değildir. Tedavi edilmediğinde:
- İlişkide ağrı kaçınma davranışı yaratır
- Doku hassaslığı artar, mikro yaralanmalar oluşabilir
- İdrar yolu enfeksiyonu sıklığı artabilir
- Yaşam kalitesi düşer
Menopoza bağlı kuruluk zamanla ilerler. Erken ele almak daha kolaydır.
Günlük yaşamda
- Parfümlü ürünlerden uzak durun
- Vajinal duş yapmayın
- Pamuklu iç çamaşırı tercih edin
- Çok sıcak ve uzun banyolardan kaçının
- Yeterli sıvı alın
- Sigarayı bırakmayı değerlendirin
- Yumuşatıcı ve sert deterjan kullanımını azaltın
Ürün kullanımı düşünüyorsanız hekiminize danışın. Piyasada birçok seçenek var ve hepsi her duruma uygun değil.
Hekimle konuşmak
Bu şikâyeti dile getirmek utanılacak bir şey değil. Hekimler bu konuyu sık duyar ve ele alacak yaklaşımları vardır.
Muayeneye giderken şunları not edin: ne zaman başladı, hangi durumlarda artıyor, hangi ürünleri kullandınız, başka belirtiniz var mı.
Ne zaman hekime başvurmalı?
- Şikâyet günlük yaşamı etkiliyorsa
- İlişkide ağrı varsa
- Kanama veya lekelenme oluyorsa
- Sık idrar yolu enfeksiyonu yaşıyorsanız
- Menopoz sonrası herhangi bir kanama varsa (gecikmeden)
- Kullandığınız ürün işe yaramıyorsa
