Kategori
Regl
9 post
Adet döngüsünün evreleri, kanama süresi ve miktarı, ağrı, düzensizlik ve PMS. Kendi normalinizi tanımanıza yardımcı olan içerikler.
Tampon Nasıl Kullanılır? Ped ve Kupa ile Karşılaştırması
Ped, tampon, menstrüel kupa ve adet külodu farklı ihtiyaçlara hitap eder. Seçimde kanama yoğunluğu, kullanım süresi ve maliyet belirleyicidir.
Adet Döngüsü Evreleri: 4 Fazda Vücutta Neler Oluyor
Adet döngüsü dört evreden oluşur: adet, foliküler, yumurtlama ve luteal. Her evrede hormon düzeyleri değişir ve enerji, ruh hali, uyku bundan etkilenir.
Endometriozis Nedir? Belirtileri ve Tanının Neden Geciktiği
Endometriozis, rahim iç zarına benzer dokunun rahim dışında bulunmasıdır. Üreme çağındaki her 10 kadından birini etkiler ve tanı ortalama 7-8 yıl gecikir.
Adet Gecikmesi Neden Olur? Gebelik Dışındaki 8 Neden
Adetin 7 günden fazla gecikmesi gecikme sayılır. Gebelik dışında stres, kilo değişimi, PCOS ve tiroid bozuklukları en sık nedenlerdir.
Ara Kanama Neden Olur? Adet Dışı Lekelenmenin Nedenleri
Adet dışı lekelenmenin en sık nedenleri yumurtlama kanaması, doğum kontrol yöntemine uyum süreci ve hormonal dalgalanmalardır. Tekrarlayan ara kanama her zaman değerlendirilmelidir.
Regl Kaç Gün Sürer? Normal Süre ve Uyarı İşaretleri
Normal adet kanaması 2-7 gün sürer ve toplam 30-80 ml arasındadır. Döngü uzunluğu 21-35 gün aralığında olduğu sürece normal kabul edilir.
Adet Düzensizliği Nedir? Nedenleri ve Ne Zaman Doktora Gidilmeli
Döngünün 21–35 gün aralığı dışına çıkması düzensizlik sayılır; tiroid, PCOS, kilo değişimi ve stres sık nedenlerdir.
PMS Belirtileri: Adet Öncesi Sendrom Neden Olur, Ne Yapılır
Adet öncesi sendrom yumurtlama sonrası hormon dalgalanmalarına verilen bireysel duyarlılıkla ilişkilidir; PMDD daha ağır bir formdur.
Adet Ağrısı Neden Olur? Normal Ağrı ile Endometriozis Farkı
Ağrı prostaglandinlerin rahim kasını kasmasıyla oluşur; günlük yaşamı durduran ağrı endometriozis işareti olabilir.