Kategori
Beslenme & Probiyotik
3 post
Demir, B12 ve probiyotikler: eksiklik belirtileri, etiket okuma ve takviye kullanımı.
B12 Eksikliği Belirtileri: Kadınlarda Neden Gözden Kaçar
B12 eksikliği yorgunluk, unutkanlık ve el-ayaklarda karıncalanma yapar. Belirtiler demir eksikliği ve tiroidle karıştığı için sık gözden kaçar.
Demir Eksikliği Belirtileri: Kadınlarda Neden Sık Görülür
Kadınlarda en sık görülen beslenme eksikliğidir; hemoglobin normal olsa bile ferritin düşük olabilir.
Probiyotik Nedir? Suş, CFU ve Etiket Okuma Rehberi
Probiyotiklerin etkisi suşa özgüdür; etikette suş kodu ve CFU miktarı olmadan ürün hakkında değerlendirme yapılamaz.